Servicios
Entrenamiento
Personal
Individual
En NH Training Concept ofrecemos a nuestros clientes entrenamiento individual, para aquellas personas que necesitan un proceso de ajuste más riguroso y detallado luego de largo tiempo de inactividad.
Lo que se busca con el entrenamiento personal individual es el logro de un objetivo concreto.
Si solicitas este servicio específico estarás acompañado durante todo el proceso de nuestro personal especializado para controlar y organizar todo tu programa de entrenamiento, diseñado según tus objetivos.
En una entrevista previa se analizan tus potencialidades y necesidades para, a partir de eso diseñar el programa de entrenamiento ideal para ti.
La intensidad del entrenamiento se basará en tu estado de salud, el mismo se incrementará en intensidad y dificultad según sea necesario. Por supuesto que el objetivo final es el logro de tus metas.
Este servicio incorpora grupos reducidos de 4 a 6 personas para entrenar. En general este tipo de entrenamiento tienes las siguientes características:
- Trabajas objetivos concretos en conjunto con personas que buscan lo mismo que tú.
- Te ofrecemos el acompañamiento de nuestro personal especializado que supervisará tu trabajo de forma constante y según lo requiera irán ajustando el programa para ajustarlo a tus necesidades.
- El programa se puede modificar si aparece algún problema asociado a lesiones. Nos aseguramos de trabajar de forma segura y eficiente.
Entrenamiento
en Grupos
entrenamiento
en parejas
En NH Training Concept tenemos las ventajas del entrenamiento personal pero con la grata compañía de tu pareja sentimental, mejor amigo o compañera de trabajo.
Con ventajas similares al entrenamiento individual pero con el plus de que está dirigido a dos personas para alcanzar un objetivo común.
Excelente opción que ofrece NH Training Concept de recibir las ventajas del entrenamiento personal en la comodidad de tu hogar.
Nuestro personal altamente cualificado te visita para supervisar el programa diseñado por nosotros para que logres las metas trazadas.
Entrenamiento
a domicilio
Actividad física
en embarazo,
post parto,
mayores y niños
Escenarios diferentes para clientes específicos, programas de entrenamientos diseñados por nuestro equipo para mujeres embarazadas, en etapa de post parto, para adultos mayores y hasta para niños.
Porque cada caso es único y especial, de eso se trata la atención personalizada de realizar un plan o estrategia para llevar el entrenamiento de cada individuo persiguiendo el logro der sus metas.
Por ejemplo, no es igual un programa de entrenamiento personal para una mujer en estado de gravidez, que atraviesa por múltiples cambios a nivel hormonal y físico que uno diseñado para una mujer luego del alumbramiento que su cuerpo pasa por un periodo de reajuste general.
Si prefieres el método Pilates, también te lo ofrecemos. Se trata de una actividad que gana cada vez más seguidores y en NH Training Concept tenemos todos los tipos para que disfrutes de sus beneficios.
Es importante que escoja el método que más se adecúe a lo que quieres lograr, tomando en cuenta que el Pilates es una serie de ejercicios específicos que se ejecutan para fortalecer los músculos pero no para darle volumen.
Por ejemplo el Pilates Mat se realiza en el suelo sobre una colchoneta, los movimientos son a cuerpo libre o lo que es lo mismo, no necesitarás la asistencia de máquinas.
Sin embargo púes utilizar herramientas para complementar el ejercicio, mancuernas, pelotas o bandas elásticas.
Por el contrario el Pilates Reformer se práctica con el apoyo de algunos aparatos muy específicos y típicos de esta metodología para ejercitarte.
En NH Training Concept los tenemos todos y el mejor asesoramiento personalizado para que el entrenamiento tenga resultados óptimos.
Pilates: Mat,
reformer
o aéreos
readaptación
deportiva
Trabajamos con deportistas de alto rendimiento en coordinación de un equipo multidisciplinario con el propósito de recuperar o readaptarlos a sus actividades competitivas tras una lesión.
En este caso el plan de entrenamiento será trazado en función de buscar la reducción de la incidencia de la lesión o trauma, el objetivo a perseguir es la incorporación inmediata del atleta a sus funciones habituales.
Los ejercicios terapéuticos aplicados a la ciencia del tratamiento fisioterapéutico, guiados por profesionales de calidad, altamente cualificados.
La fisioterapia que ofrecemos en nuestro centro de entrenamiento personal y funcional incluye la ejecución de técnicas para determinar, por ejemplo, la fuerza muscular y las capacidades funcionales.
fisioterapia
Osteopatía
Se trata de un conjunto de técnicas manuales alternativos a dolencias de salud. El propósito de esta disciplina es evitar el uso de fármacos para tratar alguna dolencia física.
En NH Training Concept también manejamos la visión holística del cuerpo, recuperando el equilibrio de este a través de técnicas no invasivas.
Una buena nutrición es fundamental para el desempeño óptimo de las funciones vitales de los seres humanos, por eso en NH Training Concept contamos con un excelente equipo de nutricionistas que diseñarán un plan de alimentación integral acorde a tus necesidades y metas.
nutrición
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